Camille Lagrange

BIOÉNERGÉTICIENNE

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HIVER : Décryptons la saison EAU

Nous entrons dans l’Énergie la plus Yin de l’année; vous l’aviez sûrement ressentit, l’Hiver vous invite à hiberner !

Moment d’introspection et de pleine conscience de soi

Selon la philosophie de la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Hiver est une étape très importante car c’est le moment où l’énergie reprend son souffle pour le reste de l’année.

En retenant sa sève jusqu’au Printemps, l’arbre protège l’essence même qui lui permettra plus tard de grandir et de créer.
De la même manière, nous recherchons pendant l’Hiver, la conservation de soi tout en fortifiant notre vitalité.

Il est primordial pour un bon Équilibre Énergétique d’adapter quelques gestes du quotidien afin d’être en accord avec l’Énergie de la saison.


Suivons le tableau ci-dessous pour les explications suivantes:

 Hiver : le Yin du Yin

Pour être en accord avec cette Énergie Yin, on apporte du calme dans notre quotidien.
– On se couche plus tôt et on se lève plus tard (idéalement, aux premiers rayons du Soleil).
– On favorise les mouvements lents;
La méditation et les exercices de respiration permettront d’accompagner votre Énergie à redescendre et à se concentrer progressivement vers le centre du corps, et donc vers les Reins qui seront très sollicités cette saison.

Le froid, Énergie perverse

Une Énergie « perverse », est une Énergie qui pourrait casser l’équilibre énergétique d’un Être.
Un déséquilibre Énergétique en Hiver peut se traduire de nombreuses manières, mais les plus courantes seront des douleurs au dos (type lumbago), chute des défenses immunitaires, une grande fatigue, etc.

La peur

Un déséquilibre Énergétique peut tout aussi bien apparaître sous forme émotionnelle.
Par exemple : quelqu’un qui est dépassé par ses peurs ou qui a des angoisses surdimensionnées et difficiles à raisonner.

Saveur salée

À l’instar des fruits et légumes de saison que nous connaissons tous, chaque saison a sa saveur. En Hiver, c’est le salé.
Mais détrompez-vous, il ne faudra pas ajouter mais plutôt diminuer sa consommation en sel.
L’Énergie de l’Eau étant déjà associée à cette saveur, cela ne ferait qu’aller dans l’excès.
Il faut donc compenser, en suivant la Loi des 5 Éléments. Comment ça marche ? Lisez La Loi des 5 Éléments


Certaines personnes seront plus impactées que d’autres par cette saison car il peut y avoir une faiblesse naturelle sur l’élément Eau.
Si vous vous reconnaissez dans cet article, la Bioénergétique Acmos vous donnera le coup de pouce nécessaire (et naturel) pour retrouver et garder votre équilibre Énergétique.

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